Retinol er en verdenskjent og kraftig hudpleieingrediens, men ikke all retinol er det samme. Det som passer i 20-årene, passer ikke nødvendigvis i 40- eller 50-årene. Alderen din bør veilede deg til den perfekte retinol-formelen for din hudpleierutine ✨
Først og fremst, hva er retinol?
Retinol er en form av vitamin A som brukes i hudpleie for å fremme cellefornyelse. Den bidrar til å redusere fine linjer, jevne ut hudtonen og bekjempe akne. Retinol er kjent for sine anti-aldringsegenskaper og kan hjelpe til med å forbedre hudens tekstur og utseende over tid ✨
Retinol for deg i 20-årene
Selv om aldringstegn kanskje ikke er synlige når du er i 20-årene, er retinol viktig for forebygging og å bekjempe kviser. Det er viktig å være konsekvent, så 20-årene er en god tid å innarbeide det i rutinen din. Bruk gjerne retinol minst 2-3 ganger i uken. Start med en mild formulering som Murad Retinol Youth Serum for å unngå irritasjon 💚 Tips: Gjør en 'patch test' hvor du tester små mengder på huden for å se om du reagerer før du påfører på ansiktet!
Retinol for deg i 30- og 40-årene
Enten du er en erfaren retinol-bruker, eller nettopp har startet er 30- til 40-årene perfekt tid for å gå for en sterkere formulering. Når pigmentering, solskader og fin linjer blir mer og mer synlige, anbefales for eksempel Blue Retinol Serum fra Biotherm 💙 I serumet får du flere fantastiske ingredienser som retinol, Life Plankton og niacinamid!
Retinol for deg i 50-årene og utover
Når du er i 50-årene er ingredienser som bekjemper dype linjer og rynker essensielle. Her er det fint å gå for sterkere retinolprodukter, og gjerne mer flytende - da en ofte bruker tykkere ansiktskremer i tillegg. COSRX The Retinol 0.5 in Oil inneholder hele 0,5% ren retinol, samt squalane og Tokotrienol (supervitamin E). Begynn med produktet maks 2-3 kvelder i uken, og øk gradvis til annenhver kveld 🤍
Retinol: Do's and Dont's
✅ Do's:
- Bruk retinol sparsomt for å unngå å skade huden
- Beskytt huden din godt med solkrem når du bruker retinol
- Det anbefales å bruke retinol om kvelden, for å unngå soleksponering
❌ Dont's:
- Unngå overdreven bruk av retinol, da det kan føre til problemer som kviser og tilstoppede porer
- Vær forsiktig med retinol, men ha tillit til at det er designet for å imøtekomme hudens behov sakte men sikkert
- Ikke bruk retinol om du er gravid
👉 Les også: Spar tid og oppnå strålende hud: En enkel guide til hudpleierutinen 🧖🏼♀️
👉 Les også: Hudpleieingrediensene som trender nå 🌱
