Vinteren er nydelig, men huden er ofte mindre begeistret. Kald luft ute, tørr oppvarmet luft inne, mer vind og hyppigere dusjer gjør at hudbarrieren lettere blir svekket. Resultatet? Stramhet, flassing, rødhet, kløe og en hud som føles «tom» uansett hvor mye krem du smører på. Heldigvis finnes det enkle grep som både forebygger og reparerer vintertørr hud – uten at du må legge om hele rutinen.
Hvorfor blir huden tørrere om vinteren?
Når luftfuktigheten synker, mister huden mer vann. Kombinasjonen av kulde og vind ute, og varm, tørr inneluft gjør at huden lettere taper fukt og fettstoffer som normalt holder den myk og sterk. Varme dusjer og sterke renseprodukter kan i tillegg forverre tørrhet og irritasjon.
Grunnregelen: bygg og beskytt hudbarrieren
Tenk på vinterhud som en barriere som må få tre ting:
-
Fukt – binder vann i huden, f.eks. hyaluronsyre, glyserin.
-
Næring/barrierestøtte – f.eks. ceramider, niacinamid, squalane.
-
Forsegling – legger et beskyttende lag som hindrer fukttap, f.eks. sheasmør eller petrolatum i rikere kremer/balmer.
En enkel vintervennlig rutine
1) Rens mildere – og gjerne sjeldnere
Om huden kjennes stram etter rens, er det et tegn på at den blir for hardt behandlet. Bytt til en krem- eller melkebasert rens, og vurder å kun rense med vann om morgenen hvis du ikke er veldig oljete.
Rens ansiktet med disse:
2) Fukt på fuktig hud
Smør alltid serum og krem når huden fortsatt er litt fuktig (etter rens eller dusj). Da «låser» du inn vannet i stedet for å smøre på tørr overflate.
Finn ditt nye serum og Essence her:
3) Lag på lag – men hold det enkelt
Et hydratiserende serum + en rikere krem på toppen gjør stor forskjell. Hvis huden er ekstra tørr eller irritert, kan en balm som siste steg om kvelden være gull for barrieren.
Fukt huden med fuktighetskrem
4) Mist i løpet av dagen
Når inneluften er tørr, kan huden trenge små «påfyll». En ansiktsmist med fuktbindere kan roe stramhet og gi huden et friskt løft – også over sminke. Med ingredienser som binder fukt og støtter barrieren, og gir rask komfort når huden kjennes tørr.
Husk mist til ansiktet for ekstra fukt:
5) Ikke dropp SPF
Vinterlys kan føles svakt, men UV-stråler er der fortsatt – og tørr, sår hud er mer sårbar. Bruk SPF hver dag, særlig hvis du bruker aktive ingredienser.
Du må ikke glemme SPF - selv på vinterstid:
Vinterhud handler sjelden om å «smøre mer», men om å smøre smartere – og behandle huden litt snillere i en sesong som utfordrer barrieren. Med mild rens, fukt i flere lag, litt ekstra beskyttelse og små vaner som hjelper huden å holde på fukten, kan du komme deg gjennom vinteren med en hud som føles rolig, myk og sterk.