Å bo så langt nord har sine fordeler og ulemper. Det er selvfølgelig utrolig deilig med de lange sommerdagene, men det er ikke like gøy når solen knapt står opp i vintermånedene. De fleste som bor nord mangler da vitamin D, fordi det dannes i huden når vi blir truffet av solstrålene. Vitamin D bidrar blant annet til å opprettholde normal beinstruktur og muskelfunksjon, samt til normal funksjon av immunsystemet. Så du har to alternativer: flytte til sørligere breddegrader (kanskje solsikre Spania?) eller sørge for at kroppen din får i seg alt av vitamin D den trenger gjennom tilskudd. Great Earth anbefaler sistnevnte, selv om Marbella er vakker på denne tiden av året. Vitamin D3 Vegan er utvunnet fra alger.