Retinol er en verdenskjent og kraftig hudpleieingrediens, men ikke all retinol er det samme. Det som passer i 20-Ärene, passer ikke nÞdvendigvis i 40- eller 50-Ärene. Alderen din bÞr veilede deg til den perfekte retinol-formelen for din hudpleierutine
FĂžrst og fremst, hva er retinol?
Retinol er en form av vitamin A som brukes i hudpleie for Ă„ fremme cellefornyelse. Den bidrar til Ă„ redusere fine linjer, jevne ut hudtonen og bekjempe akne. Retinol er kjent for sine anti-aldringsegenskaper og kan hjelpe til med Ă„ forbedre hudens tekstur og utseende over tid âš
Retinol for deg i 20-Ärene
Selv om aldringstegn kanskje ikke er synlige nĂ„r du er i 20-Ă„rene, er retinol viktig for forebygging og Ă„ bekjempe kviser. Det er viktig Ă„ vĂŠre konsekvent, sĂ„ 20-Ă„rene er en god tid Ă„ innarbeide det i rutinen din. Bruk gjerne retinol minst 2-3 ganger i uken. Start med en mild formulering som Murad Retinol Youth Serum for Ă„ unngĂ„ irritasjon đ Tips: GjĂžr en 'patch test' hvor du tester smĂ„ mengder pĂ„ huden for Ă„ se om du reagerer fĂžr du pĂ„fĂžrer pĂ„ ansiktet!
Retinol for deg i 30- og 40-Ärene
Enten du er en erfaren retinol-bruker, eller nettopp har startet er 30- til 40-Ă„rene perfekt tid for Ă„ gĂ„ for en sterkere formulering. NĂ„r pigmentering, solskader og fin linjer blir mer og mer synlige, anbefales for eksempel Blue Retinol Serum fra Biotherm đ I serumet fĂ„r du flere fantastiske ingredienser som retinol, Life Plankton og niacinamid!
Retinol for deg i 50-Ärene og utover
NĂ„r du er i 50-Ă„rene er ingredienser som bekjemper dype linjer og rynker essensielle. Her er det fint Ă„ gĂ„ for sterkere retinolprodukter, og gjerne mer flytende - da en ofte bruker tykkere ansiktskremer i tillegg. COSRX The Retinol 0.5 in Oil inneholder hele 0,5% ren retinol, samt squalane og Tokotrienol (supervitamin E). Begynn med produktet maks 2-3 kvelder i uken, og Ăžk gradvis til annenhver kveld đ€
Retinol: Do's and Dont's
â Do's:
- Bruk retinol sparsomt for Ä unngÄ Ä skade huden
- Beskytt huden din godt med solkrem nÄr du bruker retinol
- Det anbefales Ä bruke retinol om kvelden, for Ä unngÄ soleksponering
â Dont's:
- UnngÄ overdreven bruk av retinol, da det kan fÞre til problemer som kviser og tilstoppede porer
- VĂŠr forsiktig med retinol, men ha tillit til at det er designet for Ă„ imĂžtekomme hudens behov sakte men sikkert
- Ikke bruk retinol om du er gravid