I skrivende stund har faktisk emneknaggen #everythingshower over 700 millioner visninger på TikTok. Du har kanskje fått med deg trenden 'Everything shower' på TikTok, men ikke investert så mye tid i å finne ut hva det faktisk er. Vi har samlet stegene og gir deg en oversikt ⭐️
En everything shower er vel egentlig et fenomen som har eksistert i mange år, og som takket være den populære videoappen nå har fått et navn. Litt på lik linje med 'Girl Dinner', hvor man erklærer en snickersbar, 8 druer og tre osteskiver middag, beskriver det altså egentlig et enkelt fenomen!
Hva er en everything shower? 🚿
En everything shower er helt enkelt en utvidet dusjrutine som består av flere steg enn vanlig, som får deg til å føle deg superfrisk etterpå 🚿 Tenk en grundig rengjøring av både ansikt, kropp og hår. Rutinen inneholder for eksempel steg som eksfoliering, hodebunnskrubb, barbering, kroppsvask, og passer perfekt for å skjemme bort seg selv med litt ekstra TLC! I bunn og grunn blir det et hjemmespa for hele kroppen 🧖♀️
Stegene i en everything shower kan som nevnt inneholde alt fra ansiktsrens til eksfoliering og hårmaske, her er the sky (og varmtvannstanken din) the limit ☁️
Stegene i en everything shower 🫧
Selv om stegene i en everything shower avhenger fra person til person har vi samlet en solid liste over steg du kan inkludere i din rutine 🚿
Før dusjen
Før du i det hele tatt trør inn i dusjen, har vi samlet en rutine som virkelig setter stemningen 🕯️
☁️ Rens ansiktet
- Begynn med å fjerne all sminke, smuss og sminke fra huden. Bruk gjerne en oljebasert rens som denne fra Biotherm eller micellærvann som bestselgeren fra Garnier.
☁️ Pre-shower masker
- Nå er du klar for masker. Sett en maske i håret, som Elasticizer fra Philip Kingsley som er dyptvirkende og gir masse fuktighet. I tillegg kan du legge en ansiktsmaske som Lumene Herkkä Soothing SOS Mask, mens du går videre til neste steg.
☁️ Tørrkosting
- Tørrkosting er muligens et relativt nytt fenomen for mange. Med en tørrkost, begynn nede på bena og jobb deg oppover på hele kroppen, med faste, små strøk oppover eller i sirkulære bevegelser. Det har fordeler som eksfoliering og forbedring av blodsirkulasjon!
☁️ Tenn lys og sett på stemningsmusikk
- Sett stemningen på badet med både lys og lyd. Tenn ditt favoritt duftlys og sett på din mest zen spilleliste for en beroligende atmosfære. Se vårt utvalg av duftlys her 🕯️
I dusjen
🚿 Rens håret
- Bruk en rensende shampoo for å fjerne skit, smuss og overflødig produkt fra håret. Tips; dersom du er usikker på om du heller burde gå for en micellærshampoo, har vi forklart forskjellen her). Sjekk for eksempel renseshampoo fra Muvo, Löwengrip og Goldwell 🫧
🚿 Rens ansiktet
- I dusjen er det klart for 2. rens (i sammenheng med dobbeltrensing), og her kan du fint gå for en rens som skummer mer, som rens fra Klairs og Clinique.
🚿 Balsam
- Gå videre i rutinen med å sette en god og pleiende balsam i håret. Olaplex No.5 er et godt alternativ som pleier, gjennoppretter og styrker håret.
🚿 Skrubb kroppen
- Mens balsamen står i håret, kan du begynne på kroppen. Skrubb kroppen med en av de populære sukkerskrubbene fra Tree Hut 💛 Dette vil fjerne døde hudceller, og gjøre bl.a., beina klare for neste steg! Du kan også bruke en eksfolierende hanske, som denne fra So Eco ☁️
🚿 Barbering
- Nå er også det den perfekte tiden for å barbere beina. Se for eksempel Shaving Kit Smooth fra Glöd Sophie Elise 🪒
🚿 Kroppsvask
- Avslutt med å vaske kroppen grundig med en god kroppssåpe 🫧 Se vårt utvalg her. I tillegg kan du bruke en dusjpuff for enda mer skum og en forfriskende hudfølelse ✨
Etter dusjen
🧖♀️ Fuktighet! kroppskrem/olje/serum
- Tilfør kroppen masse fuktighet med body lotion eller olje. Går du for olje, så anbefaler vi L'Occitane sin Almond Supple Skin Oil 💛 Dersom du foretrekker body lotion, gå for klassikeren Lait Corporel Body Milk fra Biotherm 💙 Det beste fra begge verdener er Biotherm Oil Therapy Body Lotion, bodylotion med olje ✨
🧖♀️ Hårserum og leave-in
- Tilfør fuktighet også til håret, med en god olje og et serum. Hårserumet fra The Ordinary fremmer tykkere, fyldigere og tettere hår, mens bestselger-håroljen fra Moroccanoil tilføyer næring og behandling. (Psst.. oljen er også varmebeskyttende 🤩)
🧖♀️ Ansiktsmaske
- Påfør en herlig ansiktsmaske og la den gjøre magi på huden din 🪄 Denne masken fra Holika Holika fukter og beroliger huden med grønn te, mens denne fra Klairs styrker hudbarrieren og gir masse fukt 🍃💦
🧖♀️ Ansiktspleie
- Etter ansiktsmasken har gjort sitt, avslutt hudpleierutinen med de resterende stegene som toner, serum, øyekrem, ansiktskrem og eventuelt solkrem. Du kan lese en enkel guide til hudpleierutinen her 🤭
🧖♀️ Selvbruning
- Avslutt din 'everything shower' med et strøk selvbruning ☀️ Da vil du våkne opp med en flott glød og farge! Sjekk vårt store utvalg av selvbruning her ⭐️
Selv om en slik rutine tar tid, vil det være verd det! Velg ut de stegene du ønsker, eller gå gjennom alle ✨ Dersom du går for en everything shower søndags kveld, vil du få den fresheste starten på uken, med friskt og mykt hår, hydrert hud og en frisk brunfarge ☁️
